(Mountain Pose). Standing in her small apartment, she felt the floor beneath her transform into solid stone. For the first time in years, she wasn't running toward the next hour; she was simply rooted in the present.
Christina Brown logró condensar en un solo volumen lo que otros autores dispersan en bibliotecas enteras. El libro contiene descripciones detalladas de (posturas), desde las más básicas (Tadasana, postura de la montaña) hasta las más avanzadas (Pincha Mayurasana, postura del pavo real). la biblia del yoga pdf
—the foundational text for yoga philosophy. (Mountain Pose)