Kitapta anlatılan "küçük adımlar" teorisini uygulayın. Beyni yeniden programlamak için her gün aynı saatte sadece 15 dakika odaklı çalışın.
İşte bu çalışmaların genel bir write-up (inceleme) özeti: beyin sizsiniz pdf
The mind-brain connection is a fundamental concept in neuroscience and psychology. The mind refers to an individual's thoughts, feelings, and experiences, while the brain refers to the physical organ that gives rise to these experiences. The idea that "you are your brain" suggests that the brain is the source of an individual's thoughts, feelings, and behaviors. Kitapta anlatılan "küçük adımlar" teorisini uygulayın